トレーニング日誌 山陰海岸ジオパークを自転車で駆け抜ける! 今回の休日チームライドは山陰海岸国立公園でジオパークに認定されている鳥取県の浦富海岸を目指すライドを計画しました。 このコースは山陰海岸の起伏を走るのですがちょっと走るとすぐに峠があり、峠連発コースになっています。 豊岡市から往復すると14... 2020.09.14 トレーニング日誌ヒルクライムロングライド自転車・トレーニング
トレーニング日誌 鳥取県境まで120km時速アベレージ30kmを目指すライド 休日トレーニング木曜日はソロライドです。数日前から木曜日はどんな練習をしようか?といつもあれこれ考えます。今回は120kmをなるべく休憩を少なくしてアベレージスピード30kmで走る練習を選びました。 起床時間4時 前日の天気予報で暑くなると... 2020.08.28 トレーニング日誌ロングライド自転車・トレーニング
トレーニング日誌 丹波市春日町「おばあちゃんの里」でモーニングライド 兵庫県丹波市春日町に北近畿豊岡自動車道と舞鶴若狭自動車道が交わるインターチェンジがある。 その出口に「道の駅丹波 おばあちゃんの里」があります。 今回はこの道の駅へモーニングを食べに行くというだけのライドに出かけました。 AtSkyのチーム... 2020.08.25 トレーニング日誌ロングライド自転車・トレーニング
トレーニング日誌 がいな製麺所へうどんライド 兵庫県加西市にある「がいな製麺所加西市店」チームメンバーが良く食べに行っているので、一度は行ってみたいと思い安達コーチへグルメライドのリクエストをしました。 すると、「オッケーです!行きましょう!ストラバにイベント告知しておきます」とお返事... 2020.08.11 トレーニング日誌ロングライド自転車・トレーニング
トレーニング日誌 兵庫県縦断!日本海と瀬戸内海を繋ぐ海to海ライド248kmの自転車旅 3年前のある日、自転車チームAtSky(アットスカイ)のメンバーがポソリといった。 「一度、日本海を見てから瀬戸内海まで兵庫県を縦断して帰ってきたいですね〜」と。 その当時は何てことを考えるんだこの人は!って思ってた。 だが、その戯言とも思... 2020.08.02 トレーニング日誌ロングライド
トレーニング日誌 AtSky酷暑チーム練2020.07.19 日曜チーム練、166km。金曜日にグループLINEへメンバーの一人からメッセージが入った。 「今度の日曜日は誰も走らないんですか?」と。 僕が「走ります!」と入れ、コースと集合場所、時間を入力する。 すると。 「僕も参加します!」「参加しま... 2020.07.20 トレーニング日誌ロングライド自転車・トレーニング自転車・整備・メンテナンス
トレーニング日誌 篠山「一寸ぼうし」で讃岐うどんを食べるライド(172km) やってまいりました、平日休みのロングライド!平日休みのメンバーはいないので、お互い自由業のチームメンバー池ちゃんを本日も召喚しました! 休み前日に池ちゃんへLINEを送る。「明日、篠山にうどん食べに行かないか?」 すると、「今のところ大丈夫... 2020.07.16 トレーニング日誌ロングライド自転車・トレーニング
トレーニング日誌 勝手にツールド日本海(豊岡〜鳥取砂丘175km)ロングライド 7月初旬は梅雨で天気予報の内容も変わりやすい。前日に確認したらどうやら12時以降に天気が崩れるというので何とか午前中に最低100kmのトレーニングライドに出かけようと計画していました。 前日の夜はどうしてもやらなきゃいけない用事もあり寝たの... 2020.07.13 トレーニング日誌ロングライド自転車・トレーニング
トレーニング日誌 鳥取砂丘を目指すライド 僕の住む兵庫県豊岡市から鳥取県の有名観光地鳥取砂丘までは片道で90km。 往復で180km 休日のロングライドとしてはそこそこいい距離になります。 また、海岸線を走るのでアップダウンばかりで平地巡航できるところがあまりありません。 ツールド... 2020.07.07 トレーニング日誌ロングライド自転車・トレーニング