ヒルクライム 高梁ヒルクライム2022レースレポート
２年間開催がなかったヒルクライムチャレンジシリーズ高梁吹屋ふるさと村大会 通称「高梁ヒルクライム」に出場してきました。 この大会が開催されえるのは本当に楽しみにしていたのです。 なぜなら高梁市全体が歓迎ムードで包まれ街全体で大会を盛り上げて...
ヒルクライム
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TeamAtSkyチーム練 神子畑選鉱場跡に行ってきた、チーム練習会
日曜日はいつも練習会を企画するのが僕の役目だと思っているのだが、仕事が思いのほか忙しくてルートを考える暇もなかった。 すると、今回はイナヅパイセンが声かけしてくれたので、乗っかりました。 朝6時集合で、二つの峠を越える練習会。 朝の円山川、...
ヒルクライム 第18回Mt.富士ヒルクライム2022レースレポート
第18回富士ヒルクライムの長い二日間が終わりました。 昨年の6月の参加では「これだけ練習したらゴールドいけるっしょ」って気持ちで意気揚々と参加して65分の壁が思いのほか高いことを身をもって知り撃沈しました。 それから、秋までは週１のチーム練...
トレーニング日誌 富士ヒルクライムに向けた取り組み
昨年の富士ヒルクライムが終わり1時間10分47秒と散々な結果で終わってしまい意気消沈していました。 今年はゴールド行くぜ！とか息巻いてたけど考えが甘すぎました。 そんなに簡単に取れるもんではありませんね。 実際に僕の出場したカテゴリー45歳...
ヒルクライム 富士ヒルクライムに向けたピーキングとテーパリング
毎年6月に開催される富士ヒルクライム。 日本最大級のヒルクライムの祭典。ビッグレースです。 楽しみ方は人それぞれですが、僕は去年の自分を超え自己記録を更新することを目標に頑張って来ました。 あわよくばゴールドリングを手に入れようと淡い期待も...
トレーニング日誌 富士ヒルクライムに向けたトレーニング2022年5月版
Mt.富士ヒルクライムまで残り1ヶ月となった。 ここまでベーストレーニングとチーム練での高強度。 主に取り組んだのがベーストレーニングとヒルリピートによるヒルクライム筋力の強化。 残り1ヶ月はいよいよベースの上に積み上げる高強度練がメインに...
トレーニング日誌 富士ヒルに向けたヒルクライムトレーニング2022年4月版
最近、トレーニングにどっぷりハマりすぎてブログを更新するのを忘れてました。 それでも、日々の練習内容はTwitterにアップするようにしています。 トレーニングの参考にするのに自転車をされている方のTwitterをよく見るようになったのです...
zwift 富士ヒルクライム3ヶ月前練習内容
1月から富士ヒルクライムに向けてトレーニングを積み上げてきて、2月10日にまさかのコロナで10日間療養生活。 一気に体力が落ちましたが２週間で完全回復！体調を区刺した原因は1月にZwiftで短時間高強度のレースばかりやり過ぎたことかな？ も...
ヒルクライム 2021年第17回富士ヒルクライム大会レポート
2021年第17回富士ヒルクライム。 コロナ禍で開催が危ぶまれましたが、山梨県の対策が良かったのでしょう！無事開催されました。 2020年大会は開催中止だったので、開催が決まったの時は非常に嬉しかったです。 前回の参加は2019年でタイムは...