アクセサリー tarmac-sl6のS-worksのチェーンリグをSHIMANOに交換したら
tarmacに標準で装着してあるチェーンリングはSPECIALIZEDのS-worksのパワークランクについている物。 コンポはDURA-ACEだけどチェーンリングだけはDURA-ACEではないのです。 そのため、アウターからインナーの変速...
自転車・整備・メンテナンス
アクセサリー 
自転車・整備・メンテナンス スペシャライズドのチェーンリングをシマノに交換
SPECIALIZEDのtarmacSL6Discに乗ってて本当に軽いし巡航速度もロヴァールCLX50のおかげでズンズン走れる。 実に軽快な自転車。 ただ、一つだけ不満がありました。 それがフロントディレーラーの変速。 コンポがSHIMAN...
自転車・整備・メンテナンス ロードバイク ディスクブレーキの音鳴りを解消する方法
最新のロードバイクのブレーキシステムはほとんどディスクブレーキへと移行している。TREKではディスクブレーキしか作っていないと言われています。 僕が現在乗っているスペシャライズドのS -works ターマックもディスク仕様です。 非常に優れ...
アクセサリー SHIMANO S-PHYRE2019年モデル買ってみた！
自転車のSPD-SLビンディングシューズを使い始めたのは自転車を購入してすぐから。初めは慣れなくて何度も立ちゴケしたなぁ。 初めて買ったのはボントレガーの「specter road shoe」を使用してました。 今はTREKのホームページを...
アクセサリー ロードバイク シマノのディスクブレーキパッドの交換は簡単だった！
先日、自転車の定期メンテナンスに行った時、そろそろディスクブレーキのパッド交換した方がいいですね！と言われていました。 また整備に持ってきたときに替えてもらうと思ってたんですが、先日からブレーキの音鳴りがし始めこりゃやばいなと思い始めたんで...
アクセサリー 自転車を幼い子供と楽しむなら？
先日、チーム練習が終わった後に、自転車の定期点検に行ってきました。行き先は篠山の自転車工房ハイランダー。 クタクタになった体で運転して行ってきました。 洗車してもらってます 古民家を再生した自転車屋さんはとっても雰囲気がいいです。 いつもお...
トレーニング日誌 AtSky酷暑チーム練2020.07.19
日曜チーム練、166km。金曜日にグループLINEへメンバーの一人からメッセージが入った。 「今度の日曜日は誰も走らないんですか？」と。 僕が「走ります！」と入れ、コースと集合場所、時間を入力する。 すると。 「僕も参加します！」「参加しま...
アクセサリー スペシャライズド シマノダイレクトマウントハンガー装着！
先日、風でターマックを倒してディレーラーハンガーが曲がってしまった。 本当に自分の不注意でかなり凹んだけど、その時に友達が一度ハンガーが曲がったなら折れる可能性があるから交換した方がいいよ！って教えてくれました。 修理に持っていった篠山のハ...
トレーニング日誌 曲がっちまった！ディレーラーハンガー
僕の休日は週2日あります。1日は日曜日。もう一つが木曜日。 平日休みは色んな意味で快適です。お店に行っても、ライドしても人が少ないので最高です。 ただ、僕の住む地域では病院系がお休み、さらに行きつけの美容師さんがお休み。と、ちょっと困ること...