自転車・整備・メンテナンス

GARMINがワークアウトを保存してくれなかった。 2時間24分のライドで62km。 セグメントも頑張ってきっとKOMが取れている！ さぁ！ワークアウトを終了して保存しよう！ 同期に失敗しました。 データがありません。 そのようなコメントが...

GARMINEdge520J設定方法 待ちに待ったGARMINEdge520jが届きました。 これでまたライドが楽しくなります！ 箱を開けてみました！おぉ！ガーミンさん！初めましてm(__)m そして付属品を見てみましょう！ 本体保証書分厚...

GARMIN　Edge520J　を買う！ いよいよGARMIN（Edge520J）さんを買うことにします。 ずっと買おうと悩んでましたが、思い切って買うことにしました。 この動画を見るとますますやる気が湧いてきます！ 待っててねGARMIN...

膝が痛い、腰が痛い、頭が痛い 自転車に乗ってトレーニングをすると どうしても筋肉が固くなり、関節の 動きが悪くなって膝や股関節が痛くなる ことがあります。 まずはフィッティングを疑う 自転車のフィッティングが合っていないと 身体の痛みは出や...

ロードバイク購入から1年 シーズン到来に先立ちまずは整備点検 2016年4月にロードバイクを購入して早1年が経過しました。 TREKのお店で購入して半年後に点検してワイヤーの伸びを 調整してもらいました。 そして、今回1年経ちブレーキやワイ...