ヒルクライム ヒルクライムチャレンジシリーズ高梁吹屋ふるさと村大会
ロードレース40歳代 カテゴリーC 出場昨年は台風の災害の為、大会が中止となってしまったヒルクライムチャレンジシリーズ高梁吹屋ふるさと村大会昨年出場して見て、地域が一つになっておもてなしをしてくれる、非常に心温まる大会だと言うこと。メイン会...
ヒルクライム 
トレーニング日誌 竹松うどんを目指すロンググルメライド
208km分の150km兵庫県北部の但馬地方は天気の悪い日が多い場所だが自転車で走るには信号も少なくて景色のいい場所がたくさんある。今回は隣の京都府北部にある丹後半島を１周しついでに美味しいうどんを食べに行くロングライドを計画した。僕が行く...
トレーニング日誌 193kmいきなりステーキライド！姫路花田で300gドーン！
LSDで地脚を作る！自転車体力を付けるためにロングスローディスタンス通称LSDで地脚を強化すべく友人とロングライドに出かけた。ロングライドといっても193kmなのでそんなにロングとも言えないけど普段休日でも100kmくらいしか走らないのでい...
トレーニング日誌 コウノトリチャレンジライド2019アテンド日記
心配された天候は？台風が二つも来てた2019年9月8日（日）、コウノトリチャレンジライド2019は開催された。天候のことを気にしてちょくちょく週間天気予報をスマホで眺めていたのだが、曇りになったり、雨降りになったり、晴れになったり、天気予報...
トレーニング日誌 手足の冷えが治った！身体パワーアップ作戦！
自転車歴３年半、手足の冷え歴9年半自転車を始めて3年半が経過した。3年目になる今年は内面からもパワーアップしてやろうと、サプリメントを飲んでみる事にした。それは何気に読んだ数年前のサイクルスポーツの記事が目に止まったからだ。なになに？体を中...
アクセサリー オークリーフライトジャケットのフィッティング
オークリーフライトジャケットが走るとズレるやっとの事で手に入れたオークリーのフライトジャケット。実はオークリーにはアジアンフィットとノーマルフィットがあるらしい事を買ってから気づいた。僕の鼻は低く横に広い。ライド中にサングラスがずり落ちてく...
トレーニング日誌 1時間平均パワーを上げる計画とその成果
どうしても強くなりたいなら練習しかない仕事と自転車どっちを優先するのか？自転車に乗りたい、でも仕事が忙しいので乗れない。そんなジレンマに陥ったことはありませんか？しかし、優先すべきは仕事です。では、どうやってトレーニングをするのか？僕は毎日...
ロードバイク購入 2台目のロードバイクを狙う！
2台目のロードバイク狙い目は？ロードバイク脱初心者ロードバイクに乗り始めて4年目を迎え、そろそろ初心者を卒業して本格的なロードバイクを手に入れてもいいのではないかと考えだした。現在乗っているのは、4年前続けれるかわからなかったのでそれほど高...
トレーニング日誌 ヒルクライムをもっと楽しく！ダンシングトレーニング
ヒルクライムを楽しむトレーニングの方法にバリエーションをプラス富士ヒルクライムで終盤パワー不足になり失速をしてしまいました。雨降りで体温も低くなり低体温症になっていたかもしれませんが、練習不足や調整不足は否めません。そこで、もう一度練習内容...