アクセサリー ロードバイクのチェーンの交換時期は?寿命は何km? ロードバイクシーズンが本格的に始まる春。レースやイベント、ロングライドに出かける機会も多くなります。 トラブルなく楽しむには消耗品の点検は欠かせません。1年使ったバーテープ、シフトワイヤーやブレーキワイヤー、ブレーキシューの点検も忘れずに。... 2021.03.23 アクセサリー自転車・整備・メンテナンス
自転車・整備・メンテナンス ロードバイクタイヤの適正空気圧は? 自転車を初めて買った時に、ショップからタイヤの空気圧は7barでと教えてもらった。 特に疑うこともなく、タイヤを変えてもどんな条件でもだいたい7barで調整して乗っていた。 この圧が自分には合っていると思ってたのですが、チームメイトがチュー... 2021.03.22 自転車・整備・メンテナンス
アクセサリー tarmac-sl6のS-worksのチェーンリグをSHIMANOに交換したら tarmacに標準で装着してあるチェーンリングはSPECIALIZEDのS-worksのパワークランクについている物。 コンポはDURA-ACEだけどチェーンリングだけはDURA-ACEではないのです。 そのため、アウターからインナーの変速... 2021.03.07 アクセサリー自転車・整備・メンテナンス
自転車・整備・メンテナンス スペシャライズドのチェーンリングをシマノに交換 SPECIALIZEDのtarmacSL6Discに乗ってて本当に軽いし巡航速度もロヴァールCLX50のおかげでズンズン走れる。 実に軽快な自転車。 ただ、一つだけ不満がありました。 それがフロントディレーラーの変速。 コンポがSHIMAN... 2021.02.23 自転車・整備・メンテナンス
自転車・整備・メンテナンス ロードバイク ディスクブレーキの音鳴りを解消する方法 最新のロードバイクのブレーキシステムはほとんどディスクブレーキへと移行している。TREKではディスクブレーキしか作っていないと言われています。 僕が現在乗っているスペシャライズドのS -works ターマックもディスク仕様です。 非常に優れ... 2020.10.02 自転車・整備・メンテナンス
アクセサリー SHIMANO S-PHYRE2019年モデル買ってみた! 自転車のSPD-SLビンディングシューズを使い始めたのは自転車を購入してすぐから。初めは慣れなくて何度も立ちゴケしたなぁ。 初めて買ったのはボントレガーの「specter road shoe」を使用してました。 今はTREKのホームページを... 2020.08.18 アクセサリー自転車・整備・メンテナンス
アクセサリー ロードバイク シマノのディスクブレーキパッドの交換は簡単だった! 先日、自転車の定期メンテナンスに行った時、そろそろディスクブレーキのパッド交換した方がいいですね!と言われていました。 また整備に持ってきたときに替えてもらうと思ってたんですが、先日からブレーキの音鳴りがし始めこりゃやばいなと思い始めたんで... 2020.07.29 アクセサリー自転車・整備・メンテナンス
アクセサリー 自転車を幼い子供と楽しむなら? 先日、チーム練習が終わった後に、自転車の定期点検に行ってきました。行き先は篠山の自転車工房ハイランダー。 クタクタになった体で運転して行ってきました。 洗車してもらってます 古民家を再生した自転車屋さんはとっても雰囲気がいいです。 いつもお... 2020.07.22 アクセサリー自転車・整備・メンテナンス
トレーニング日誌 AtSky酷暑チーム練2020.07.19 日曜チーム練、166km。金曜日にグループLINEへメンバーの一人からメッセージが入った。 「今度の日曜日は誰も走らないんですか?」と。 僕が「走ります!」と入れ、コースと集合場所、時間を入力する。 すると。 「僕も参加します!」「参加しま... 2020.07.20 トレーニング日誌ロングライド自転車・トレーニング自転車・整備・メンテナンス