グルメライド 丹波市春日町にハンバーガーとモンブランを食べに行く
丹波市春日町にLOCASSE TANBA というハンバーガ屋さんがある。その近くに「やながわ」というスイーツ屋さんも。この二カ所は自転車で行きたいなと。 結局、自転車で行くことは叶わず。 日曜日の朝起きれず天気がいいのに、外を走る気も湧いて...
グルメライド 
グルメライド 味しらべ丹之郷へグルメライド
追い込むのはやめだ！ただ美味しいものを食べに行くだけのグルメライドに行こう！ そう決めて以前からStravaのログにたびたび出てきた舞鶴の「味しらべ丹之郷」へランチを食べに行くライドを計画してみた。 集合場所は豊岡市出石町のLAWSON寺坂...
トレーニング日誌 自転車は好きだがモチベーションが上がらない
41歳からロードバイクに乗り始めて、もうすぐ7年が経つ。 最近ではレースに出て仲間や大会会場で会う方々と切磋琢磨してフィジカルを上げてきたし、今でも成長していることを感じている。 今目の前にあるのは鈴鹿8時間エンデューロの6時間ソロ。 ただ...
ヒルクライム 高梁ヒルクライム2022レースレポート
２年間開催がなかったヒルクライムチャレンジシリーズ高梁吹屋ふるさと村大会 通称「高梁ヒルクライム」に出場してきました。 この大会が開催されえるのは本当に楽しみにしていたのです。 なぜなら高梁市全体が歓迎ムードで包まれ街全体で大会を盛り上げて...
グルメライド アワイチ淡路島1周ライド行ってきました2022
アワイチは過去に１度だけ行ったことがあります。7月の暑い時だったなと。 今回は9月の涼しい時期にと思ったら、まさかの台風前で猛暑日でした。なんてこった。 この度のアワイチはコウノトリチャレンジライドに何度も参加してくださっている方と仲良くな...
グルメライド コウノトリチャレンジライド2022と熱中症
2022年9月4日（日）は3年ぶりの開催となったコウノトリチャレンジライド。 今回はコースを３つに分けての開催でした。 上級コース130km中級コース100km初級コース50kmで蕎麦打ち体験付き 僕たちのTeam AtSkyもアテンドの依...
アクセサリー ロードバイク久しぶりのタイヤ交換！飴サイドのトランスペアレントスキンへ
今のタイヤに替えたのは2年前だったかな？ 確かSworksのターボコットン26cがパンク耐性悪いのでコンチネンタルグランプリ5000に変えてからだからそうなるか。 年間12,000km以上走ってるのに長持ちしたなぁ〜。 後輪のタイヤはスリッ...
トレーニング日誌 腹式呼吸と胸式呼吸
本業の整体師の研修で4日間八ヶ岳に滞在して来ました。 研修だったので自転車を持っていけなかったのが残念です。走ったら気持ちいいだろうなぁ〜と思える場所ばかりでした。 八ヶ岳最高ですね！ 今回の研修で久しぶりに丸5日間自転車に乗ることができな...
自転車・整備・メンテナンス シートポストが走行中下がる問題発生
ターマックSL6discのシートポストが走行中下がってくるようになった。 チーム練に行っても、ソロで走っててもここぞという時になぜか力が入らない。 完全にスランプに陥ったと思ってたけど、休憩中に自転車を見るとハンドルとサドルの高さがほぼ同じ...