自転車・整備・メンテナンス

ロードバイクのチェーン交換やってみよう！1年に一度チェーンの交換をしている。昨年も3月にチェーン交換を行いました。と言ってもロードバイク歴2年目なので今回で2回目なんですけどね！今までは大阪の箕面市まで行ってたのですが遠いし、もし自分ででき...

チェーン交換やってみよう！自転車整備を自分でやる自転車を購入して2度目の春を迎えようとする今日この頃。兼ねてからやってみようと思っていたのがチェーン交換です。先日東京渋谷のワイズロードに行った時、店員さんい聞いてみると意外とあっさり出来ます...

スランプだった時にどうするか？去年の秋からスランプが続いてました実は去年の秋からスランプ気味でした。どうしたものか？練習してもダルくなるばかりでスッキリ感がなく、成長している感じもなく何となく頭打ちのような感じがしていました。もう早くも燃え...

足の痛みも消えてパワーもアップ！クリート位置を調整すると快適なライドが可能になるロードバイクに乗るようになってからクリートを交換したのは1回だけ。購入した時にショップの方につけていただいてたのを参考にマークして付け直しました。購入当初から思...

チェーンオイルでこんなに変わるんだ！駆動系を見直したら走りが変わる。いつも使っていたチェーンオイルが空になったので新しいオイルを買ってみました。AZの「チェーンルブバンク BIc-007」です。雑誌サイクルスポーツで紹介されて決戦用チェーン...

チェーンオイルと潤滑油迷ったら雑誌を読め！と言うことで、チェーンオイルはどれがいいのか？僕が以前使っていたのはショップに並んでいたドライのオイルを何も考えずに勝手使っていました。フィニッシュライン(FINISH LINE) ドライ post...

必ずやりたい7つの必須メンテテクニックどうしてメンテナンスが必要なの？自転車と聞いてメンテナンスしながら乗る乗り物とは思わなかった。ママチャリだとそれでも良いけど僕達が乗っているのはロードバイク。競技用自転車なのです。ちょっと頑張れば時速3...