先日、Twitterをみていたら、六本木エキスプレスの高岡さんが「ブリーズライト効果があると思う」と呟いてらっしゃいました。
なるほど、この鼻に貼るやつか！
いびき防止に効果があるとか言われてたやつだな！
マラソン選手とかが良く貼っているのを見てて、いったい何に効果がるのか？
と思ってたけど、高岡さんが言うなら試してみたくなって買ってみました。
Amazonで見ると1600円くらい。
サイズがあって「レギュラー」と「ラージ」があるよう。
通常ならレギュラーサイズで大丈夫。
仕組みはシールの中にプラスチックの板バネみたいなのが入ってて、
それで鼻腔を広げて呼吸を楽にするんだそうな。
広げる強さもスタンダード（普通）とエクストラ（強力）があるがとりあえずスタンダートで。
ブリーズライトの貼り方
鼻を人差し指と親指で摘んで、息ができなくなる箇所に貼る。
鼻の骨が終わるところで息ができなくなるのですぐに見つかる。
僕はその状態で貼ってやろうと思ったけど、上手く貼れなかったので鏡を見ながら貼ったら簡単だった。
貼る時は鏡を見て貼ろう！
ブリーズライトの効果はどうか？
実際に貼って100km走ってみた。
感覚としては鼻の穴が左右とも１mm程度広がった感じがする。
鼻の詰まりやすい所にマックシェイクの太いストローを刺してるくらい通りが良くなった。
これは鼻の通りがスッキリする！
そして、この春先、鼻の通りも良くなって鼻水もよく出る（笑）
軽く、「フンッ！」ってするだけで、ピッと出てくれる。
強度が上がれば口呼吸になるのだければ、鼻も使って呼吸しているんだなと分かるくらい、鼻が楽。
高岡さんが効果あると思うと言われたのが理解できた。
テープの粘着性も十分で、ライドが終わるまでしっかりくっついてた。
ちょっと粘着テープで痒くなりそうだったけど、そこまででもないかな。
これはレースの時や高強度のチーム練だったらつけて行った方がいいと感じたので、今後もつけてみよっと！
いい買い物したなぁ〜
オススメです！
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