ヒルクライム

ヒルクライムが早くなるローラー練習 あれ？この坂ってこんなに簡単に上がれたっけ？ 最近、ライドに出かけて良く思う。 坂道が辛くない。 むしろ楽しい！ 2017年3月以降にKOMが取れるように Strava（ストラバ）を起動させてライドに出か...

5ヶ月で速くなるヒルクライムトレーニング ヒルクライムが速くなるのに時間はかからない 僕が本格的にヒルクライムのトレーニングを始めたのは たしか4ヶ月半前だった。 きっかけは友達が正月に開催されるヒルクライムレースに 出てみないかと誘ってく...

ついにストラバ（STRAVA）でKOM 5.3km　獲得標高306ｍ　平均斜度5.7%のコースで ついにKOM（king　of　mountain）をいただきました。 キングオブマウンテン！ ん～いい響きだ(^-^) 2位以下は塗りつぶさせて...

坂道で泣く 2016年4月17日 僕は初めてロードバイクを買った。 「こんなに楽しい乗り物があるんだろうか！」 と思わずニンマリしながら自転車を撫で撫で してやった。 そして、ライドに出かける。 YouTubeで富士ヒルクライムのレースを ...

上れない！あれ？坂って苦しいね。 自転車に乗るようになって、平地を走るのは それなりに走れるようになりました。 平均速度２０ｋｍ少々で。 でも、その速度を維持するのって結構大変だなって 思います。 以前「Bicycleclub」っていう雑誌...