アクセサリー 11月のライド防寒対策!気温10度でも大丈夫だった 防寒グッズのイヤーウォーマー、グローブ、腹巻、レッグウォーマー、裏起毛ストレッチインナー、で夏用ワンピースを着てウインドブレーカー着用、朝4度の中をライド。 汗かきました。 防寒グッズ達 特に暖かかったのが、シマノのレッグウォーマー!最強で... 2020.11.18 アクセサリー自転車・身体の手入れ
アクセサリー 冬の鈴鹿エンデューロレースに備える!日常でも着れるもの、ジャージはどうする? 鈴鹿8時間エンデューロが今年は新型コロナの関係で12月の開催になり、さらに8時間が6時間になった。12月の大会だと早朝はかなり寒いだろう。昨年の11月の大会でも朝は恐ろしく寒かった。だけど、夏仕様のジャージで問題なかった。 しかし、今回は1... 2020.11.12 アクセサリーロードバイクイベント・大会
アクセサリー Garmin edge530 入手! Garmin edge520を使って丸3年半が経過した。最近ではロングライドに出かけることが多くなり走行時間も大幅に伸びた。 そうなるとライド後半にはバッテリーが持たなくなる。200kmのライドだと確実にバッテリー切れを起こす。よく持って1... 2020.10.31 アクセサリートレーニング日誌
ヒルクライム ちくさ高原ヒルクライムAクラス10月大会レポート 2020年2度目のレースは「ちくさ高原ヒルクライム」この大会は12.5kmと6.5kmを走るレースです。両方とも走るAクラス、12.5kmだけ走るBクラス、6.5kmだけ走るCクラスと3つのクラスに分かれています。 どうせ走るなら2本走るほ... 2020.10.26 ヒルクライムロードバイクイベント・大会
トレーニング日誌 140kmをAve.30km/hで走り切る!丹後半島1周ノンストップライド 以前ツールドおきなわに出たいなと計画していて100kmのマスターズに出場しようと思ってたのですが、チームメンバーにどうせなら140kmに出た方がいいですよ!せっかく沖縄まで行くんですから!と言われました。 確かにそうだ!沖縄まで行ってレース... 2020.10.20 トレーニング日誌ロングライド自転車・トレーニング
トレーニング日誌 福岡県志賀島(しかのしま)1周サイクリング 福岡県 博多湾 福岡県に整体師仲間でパワースポットを巡る旅に行ってきた。 目的は博多湾にある志賀島。 地図を見ると能古島の上に半島の先に島が繋がって写っている。これが志賀島。 実はこの志賀島には「志賀海神社」という運気上昇し広く世の中と関わ... 2020.10.13 トレーニング日誌ロードバイクイベント・大会
トレーニング日誌 夜練始めました 今まで夜練は動物が出るから怖くて出来なかった。田舎は鹿って猪って熊ってまぁ夜はリアルなナイトサファリと化すから。それでも実走したほうが負荷もかけやすいし時間走っても気分的に楽だから仕事終わりに思い切って走ってみようと夜練を始めました。 僕の... 2020.10.07 トレーニング日誌自転車・トレーニング
自転車・整備・メンテナンス ロードバイク ディスクブレーキの音鳴りを解消する方法 最新のロードバイクのブレーキシステムはほとんどディスクブレーキへと移行している。TREKではディスクブレーキしか作っていないと言われています。 僕が現在乗っているスペシャライズドのS -works ターマックもディスク仕様です。 非常に優れ... 2020.10.02 自転車・整備・メンテナンス
トレーニング日誌 綾部の竹松うどんアルティメットライド!で、まさかの… 日曜日恒例のチームロングライド。 2日後にレースを控えてるのでTSS200くらいに抑えてうどん楽しもう!という気持ちで参加しました。 目指すは京都府綾部市にある竹松うどん。この日は9月20日(日)竹松うどんの定休日は変わってて7、8、9のつ... 2020.09.28 トレーニング日誌ヒルクライムロングライド自転車・トレーニング