十風堂の簡単肩こり体操(動画解説)

セルフケア 体操, 身体の話

十風堂の患者さんにお伝えしている、簡単肩こり体操を2分30秒の動画にまとめましたので、ぜひご覧ください。

十風堂の簡単肩こり体操

それでも、根強い肩こりはぜひ十風堂の整体で整えた後にセルフケアに切り替えてください。

辛い症状がありましたら一人で悩まずお気軽にご相談くだださい。

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