老人会の集まりに呼んでいただきました

今日は香美町香住区の香住自治区老人会へ健康講座に出かけてきました。

とても大きな地区で、とっても広い会場でした。

香美町役場時代にお世話になった方もいらして、とても懐かしくなりました。

さて、講演会ですが、時間は１時間程度。

• 日常生活で健康に気をつける3つのこと
• 免疫力を上げる具体的な方法
• 一人でできるる簡単全身調整体操６つ

以上をお話ししてきました。

皆さん熱心に耳を傾け、うなづき、メモをとりながら聞いてくださいました。

このような機会をくださいました、香住自治区の老人会長はじめ、役員の皆様、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

同じように、健康講演に来てほしいなぁって思われましたら、お気軽にご連絡ください。

今回の老人会の行事は香美町役場の出前講座をご利用され、町職員の担当者様から依頼を受けました。

直接、十風堂へご連絡いただいても構いませんので、ご相談ください。